2016.08.15～ FECの副作用＆対策まとめ
※各クール毎の記事はコチラ→
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私の受けた治療はFEC100と言われるものです。
3週間毎に病院に通って投与していました（入院はなし）
内容についてはコチラ→
★（東北大学病院のサイトに飛びます）
項目については国立がんセンター CEF療法の手引きから（
HP）
【吐き気（嘔吐）】
ほぼ無し。
1クール目のみ吐き気止めを飲むのが遅かったので酷い吐き気を経験するも、追加の吐き気止めを飲んだら治まった
2クール目からは家に帰るタイミング（投与から2時間後くらい）で吐き気止めを飲むことにより吐き気無しに
⇒脳は思い込みの器官でもあるので「今は良い吐き気止め（イメンド）があるので気持ち悪くならない
」と思い込んだのが良かったか？（もともと吐かないタイプの人間）
【脱毛】
1クール目、投与から2週間で脱毛開始。その後3～4日で抜けきる
FEC中はうすらハゲ（ほぼツルツル）
全クール通して、眉毛・睫毛は7割くらい残ってる感じ。メイク等に支障はなし
⇒メガネ愛用者でもあるのでメガネがあると眉毛も睫毛も気にならないのでオススメ
【白血球減少】
投与から7～14日目に口に違和感
風邪の前触れのような奥歯の浮きがあり
歯茎も弱っているのか強めに歯磨きすると出血
熱は全クール通して出なかった
⇒熱が出るって聞いてたけど、出なかったのは本当に良かった
強靭な白血球＆骨髄よ…
硬いもの（揚げ物とかお菓子等）と辛いもの（キムチとか）は口の中が更に荒れそうな気がしたので違和感がある時は歯に優しい食べ物を食べてた
【皮膚や爪への影響】
爪が黒くなる
⇒ネイルを塗って対処
オルビスのネイルはトルエンフリーなのでオススメ（看護師さんが教えてくれた）
【卵巣への影響】
3ヶ月通して2回出血あり
⇒量は減ったもののちゃんと「生理」が来た
【注射部位における皮膚障害・血管炎】
赤いアレの時は腕を動かさなかった
点滴中は暖める＆終わったら冷やす
⇒右側だけ血管炎になる
（血管に沿って引き連れる）
伸ばしづらいだけなのでゆっくり伸ばせばきちんと腕が伸びるので生活に支障はなし
【その他】
・味覚障害
⇒約1週間は甘さが過敏になり、全体的に感じづらくなる。酸っぱいものは平気なので「レモン水」「もずく」「冷やし中華」等食べられるものをちょこちょこ食べて凌ぐ
・嗅覚要害
⇒約2週間くらいは「塩素」の匂いと「人工的な匂い」がダメになる
ご飯の炊けた匂いや炒め物などの調理の匂いは平気
・便秘
⇒3日くらい便秘。処方されたセンナ錠を2日出なかったら飲んで対処（もともと毎日出るタイプ）
出るときゃ出る、の精神でトイレにあまり引きこもらなかったので痔にはならなかった
この他、投与当日夜は手足のしびれ等あり（翌日は治る）
投与から3日間は食欲が無いので無理して食べず、お腹が空いたらちょこちょこ食べる＆飲み物はアミノバリューと水を割った薄いアミノドリンクを飲んで過ごしました
なるべく体内から抗がん剤は早く出したかったので水分だけはたっぷりと！
それが良かったのか分かりませんが、副作用は軽い方に入ると思います。
2クール目からは対処法も分かっているので精神的にもあまり落ちずに済みました
（1クール目は今後仕事復帰できるのだろうか、とか薬が効かなくて死ぬ…と一人で落ち込んでました）
ウィッグについてはショートボブを仕事用に1つ、休み用に2つ、カッパタイプ1つを購入しました
どれも1万円以下の高くないウィッグですが、友達や職場でも違和感がないと褒めて貰ったので慌てて高級な人毛ウィッグを買う必要はないと思います（これは年齢によると思いますが/若年性のため、ファッションウィッグで平気なので）
FECは副作用がキツイと聞いていましたが、終わってみれば「こんなもんか」と思えるのが不思議です。って、もう二度とお世話にはなりたくありませんが
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